Салат с семгой

Многообразие салатов, которые можно приготовить с семгой впечатляет. Она отлично сочетается с овощами и фруктами, ее можно заправлять майонезом, сметаной или оливковым маслом. Такие салаты вам обязательно понравятся.

Вы давно хотели попробовать приготовить салат с семгой. Ознакомьтесь с интересным и простым салатом, который наверняка придется по вкусу вашим гостям. Сочетание слабосоленой семги и свежих овощей делает его еще и диетическим продуктом, что поможет вам сохранить фигуру.

Первый вариант

Ингредиенты

  • смесь салатных листов;
  • слабосоленая семга (200 грамм);
  • помидоры черри (4шт.);
  • оливковое масло;
  • сок лимона;
  • перец и соль.

Приготовление

Подготовьте свежий салатный микс. Хорошо промойте его и дайте ему высохнуть.
Нам понадобится глубокая салатница. В нее мы укладываем салат.
Порежьте семгу на порционные куски. Добавьте в салатницу.
Тщательно моем помидоры, нарезаем их небольшими дольками и отправляем в салат.
Добавляем оливковое масло, соль и перемешиваем.

Второй вариант

Ингредиенты:

слабосоленая семга (250-300 грамм);

  • огурец свежий (3шт.);
  • яйцо куриное (4шт.);
  • зелень (петрушка, кинза, укроп);
  • сметана 15% жирности.

Приготовление

Нарезаем семгу, огурцы и яйца кубиками и кладем в глубокую тарелку. Можно взять и перепелиные яйца, но в таком случае их количество нужно увеличить вдвое.

Мелко рубим зелень и вместе со сметаной добавляем к салату. Тщательно перемешиваем.

Третий вариант

Ингредиенты:

  • слабосоленая семга (250грамм);
  • яйцо куриное (2шт.);
  • авокадо (1шт.);
  • морковь (2шт.);
  • половина лимона;
  • листья салата;
  • майонез.

Приготовление

Отварите морковь, очистите и нарежьте кружочками. Яйца приготовьте вкрутую, нарежьте кубиками.

Удалите косточку из авокадо, разрезав его пополам. Порежьте теперь его дольками и сбрызните соком лимона.

Нарежьте семгу и уложите ее на дно салатницы. Сверху положите слой авокадо, а после морковь и яйца. Залейте майонезом.

Приятного аппетита!

Похожие материалы:

Заметили ошибку или неактуальную информацию? Пожалуйста, сообщите нам об этом