Многообразие салатов, которые можно приготовить с семгой впечатляет. Она отлично сочетается с овощами и фруктами, ее можно заправлять майонезом, сметаной или оливковым маслом. Такие салаты вам обязательно понравятся.
Вы давно хотели попробовать приготовить салат с семгой. Ознакомьтесь с интересным и простым салатом, который наверняка придется по вкусу вашим гостям. Сочетание слабосоленой семги и свежих овощей делает его еще и диетическим продуктом, что поможет вам сохранить фигуру.
Первый вариант
Ингредиенты
- смесь салатных листов;
- слабосоленая семга (200 грамм);
- помидоры черри (4шт.);
- оливковое масло;
- сок лимона;
- перец и соль.
Приготовление
Подготовьте свежий салатный микс. Хорошо промойте его и дайте ему высохнуть.
Нам понадобится глубокая салатница. В нее мы укладываем салат.
Порежьте семгу на порционные куски. Добавьте в салатницу.
Тщательно моем помидоры, нарезаем их небольшими дольками и отправляем в салат.
Добавляем оливковое масло, соль и перемешиваем.
Второй вариант
Ингредиенты:
слабосоленая семга (250-300 грамм);
- огурец свежий (3шт.);
- яйцо куриное (4шт.);
- зелень (петрушка, кинза, укроп);
- сметана 15% жирности.
Приготовление
Нарезаем семгу, огурцы и яйца кубиками и кладем в глубокую тарелку. Можно взять и перепелиные яйца, но в таком случае их количество нужно увеличить вдвое.
Мелко рубим зелень и вместе со сметаной добавляем к салату. Тщательно перемешиваем.
Третий вариант
Ингредиенты:
- слабосоленая семга (250грамм);
- яйцо куриное (2шт.);
- авокадо (1шт.);
- морковь (2шт.);
- половина лимона;
- листья салата;
- майонез.
Приготовление
Отварите морковь, очистите и нарежьте кружочками. Яйца приготовьте вкрутую, нарежьте кубиками.
Удалите косточку из авокадо, разрезав его пополам. Порежьте теперь его дольками и сбрызните соком лимона.
Нарежьте семгу и уложите ее на дно салатницы. Сверху положите слой авокадо, а после морковь и яйца. Залейте майонезом.
Приятного аппетита!
Похожие материалы:
Заметили ошибку или неактуальную информацию? Пожалуйста,
сообщите нам об этом
Пожалуйста, выделите область для вставки
Разместить
Идет загрузка
